Kompetent vägledning till ett friskare liv

Aktivitetshälsan Diana Nääf AB

Sjukgymnastik/metoder/psykoterapi

Ortopedisk Manuell Terapi (OMT) med metoder såsom: Mobilisering, manipulation, mjukdelsmobilisering, traktion, neurodynamik, muskeltöjning, funktionell träning.

Smärtlindring genom bland annat: akupunktur, tens, värme och kyla.

Psykiatri och psykosomatik: Basal kroppskännedom (BK), avspänning, mindfulness, Acceptance and Commitment Therapy(ACT), meditation.

Psykoterapi: Kognitiv beteendeterapi (KBT) med första, andra och tredje vågens KBT. Se även information under fliken individuella samtal.

 

 

 

Fysiskt träning minskar stress och vällevnadssjukdomar. Promenader, dans, cykling etc.

 

 

Medlem i LSR och BTF.