Kompetent vägledning till ett friskare liv |
Aktivitetshälsan Diana Nääf AB |
Sjukgymnastik/metoder/psykoterapi |
Ortopedisk Manuell Terapi (OMT) med metoder såsom: Mobilisering, manipulation, mjukdelsmobilisering, traktion, neurodynamik, muskeltöjning, funktionell träning. Smärtlindring genom bland annat: akupunktur, tens, värme och kyla. Psykiatri och psykosomatik: Basal kroppskännedom (BK), avspänning, mindfulness, Acceptance and Commitment Therapy(ACT), meditation. Psykoterapi: Kognitiv beteendeterapi (KBT) med första, andra och tredje vågens KBT. Se även information under fliken individuella samtal.
|
Fysiskt träning minskar stress och vällevnadssjukdomar. Promenader, dans, cykling etc. |
Medlem i LSR och BTF. |